Aby zmniejszyć widoczność zmarszczek, drobnych linii i innych oznak starzenia, witamina C i retinol to dwa kluczowe składniki, które warto mieć w swoim arsenale. Witamina C jest znana ze swoich właściwości rozjaśniających, podczas gdy retinol przyspiesza odnowę komórek. Stosowanie obu składników w codziennej pielęgnacji skóry może pomóc Ci uzyskać promienną, młodzieńczą cerę. Aby dowiedzieć się, jak bezpiecznie je włączyć, skorzystaj z naszego poniższego przewodnika.
Korzyści z witaminy C
Kwas L-askorbinowy, czyli czysta witamina C, jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga neutralizować wolne rodniki. Wyzwalane przez różne czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia, dym i promienie UV, wolne rodniki mogą rozkładać kolagen w skórze i powodować powstawanie widocznych oznak starzenia — mogą to być zmarszczki, drobne linie, ciemne plamy, suche plamy i inne. W rzeczywistości witamina C jest jedynym przeciwutleniaczem, który według Cleveland Clinic stymuluje syntezę kolagenu i minimalizuje drobne linie i zmarszczki. Pomaga również w walce z przebarwieniami i ciemnymi plamami, a przy ciągłym stosowaniu zapewnia jaśniejszą cerę. Polecamy naszeGlukozyd askorbylu
Korzyści z retinolu
Retinol jest uważany za złoty standard składników przeciwstarzeniowych. Retinol, pochodna witaminy A, naturalnie występuje w skórze i udowodniono, że poprawia wygląd drobnych linii, zmarszczek, fakturę skóry, koloryt, a nawet trądzik. Niestety, Twoje naturalne zapasy retinolu wyczerpują się z czasem. „Uzupełniając skórę witaminą A, można zminimalizować linie, ponieważ pomaga ona budować kolagen i elastynę” — mówi dr Dendy Engelman, certyfikowany dermatolog i ekspert Skincare.com.Ponieważ retinol jest dość silny, większość ekspertów zaleca rozpoczęcie od niskiego stężenia składnika i minimalnej częstotliwości stosowania, aby pomóc w budowaniu tolerancji skóry na niego. Zacznij od stosowania retinolu raz lub dwa razy w tygodniu wieczorem i stopniowo zwiększaj częstotliwość w razie potrzeby do co drugiej nocy lub każdej nocy, jeśli jest tolerowane.
Jak stosować witaminę C i retinol w swojej codziennej pielęgnacji
Najpierw musisz wybrać produkty. W przypadku witaminy C dermatolodzy sugerują wybór wysokiej jakości serum o ustabilizowanym stężeniu składnika. Serum powinno być również w ciemnej butelce, ponieważ witamina C może stać się mniej skuteczna pod wpływem światła.
Jeśli chodzi o wybór retinolu,wpolecamHydroksypinakolon Retinoat. Tojest nowym rodzajem pochodnej witaminy A, która jest skuteczna bez konwersji. Może spowolnić rozkład kolagenu i sprawić, że cała skóra będzie bardziej młodzieńcza. Może promować metabolizm keratyny, oczyszczać pory i leczyć trądzik, poprawiać szorstką skórę, rozjaśniać koloryt skóry i zmniejszać widoczność drobnych linii i zmarszczek. Może dobrze wiązać się z receptorami białkowymi w komórkach i promować podział i regenerację komórek skóry. Hydroksypinakolon Retinoate ma wyjątkowo niskie podrażnienia, super aktywność i wyższą stabilność. Jest syntetyzowany z kwasu retinowego i małej cząsteczki pinakolu. Jest łatwy w formułowaniu (rozpuszczalny w oleju) i jest bezpieczny/delikatny w stosowaniu na skórze i wokół oczu. Ma dwie formy dawkowania, czysty proszek i 10% roztwór.
Serum z witaminą C jest zazwyczaj zalecane do stosowania rano z filtrem przeciwsłonecznym, gdy jego działanie przeciw promieniowaniu UV i wolnym rodnikom może być najbardziej skuteczne. Z drugiej strony retinol jest składnikiem, który należy stosować wieczorem, ponieważ może powodować wrażliwość skóry na światło słoneczne. To powiedziawszy, połączenie tych dwóch składników może być korzystne. „Łączenie tych dwóch składników razem ma sens” — mówi dr Engelman. W rzeczywistości witamina C może pomóc ustabilizować retinol i umożliwić mu skuteczniejsze działanie w walce z problemami związanymi ze starzeniem się skóry.
Jednak ponieważ retinol i witamina C są silne, zalecamy łączenie ich dopiero po przyzwyczajeniu się skóry do nich i zawsze z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli masz wrażliwą skórę lub odczuwasz podrażnienie po aplikacji, rozłóż stosowanie składników na etapy.
Czas publikacji: 03-12-2021