Aby zmniejszyć wygląd zmarszczek, drobne linie i inne oznaki starzenia, witamina C i retinol to dwa kluczowe składniki, które można zachować w arsenale. Witamina C jest znana ze swoich korzyści rozjaśniających, a retinol zwiększa obrót komórek. Używanie obu składników w rutynie pielęgnacji skóry może pomóc w osiągnięciu promiennej, młodzieńczej cery. Aby dowiedzieć się, jak je bezpiecznie włączyć, postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem poniżej.
Korzyści z witaminy C
Kwas L-ascorbin lub czysta witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zneutralizować wolne rodniki. Wykonywane przez różne czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie, dym i promienie UV, wolne rodniki mogą rozbić kolagen skóry i powodować utworzenie widocznych oznak starzenia się - może to obejmować zmarszczki, drobne linie, ciemne plamy, suche plastry i wiele innych. Według Cleveland Clinic witamina C jest jedynym przeciwutleniaczem stymulującym syntezę kolagenu i minimalizuje drobne linie i zmarszczki. Pomaga także zająć się przebarwieństwem i ciemnymi plamami, a przy ciągłym zastosowaniu powoduje jaśniejszą cerę. Polecamy naszeAscorbyl glukozyd
Korzyści z retinolu
Retinol jest uważany za złoty standard składników przeciwstarzeniowych. Pochodna witaminy A, retinol naturalnie występuje w skórze i udowodniono, że poprawia wygląd drobnych linii, zmarszczek, tekstury skóry, tonu, a nawet trądziku. Niestety twoje naturalnie pozbawione sklepów retinolu z czasem wyczerpują się. „Uzupełniając skórę witaminą A, linie można zminimalizować, ponieważ pomagają budować kolagen i elastynę”, mówi dr Dendy Engelman, dermatolog z certyfikatem zarządu i ekspert ds. Skincare.com.Ponieważ retinol jest dość silny, większość ekspertów zaleca rozpoczęcie od niskiego stężenia składnika i minimalnej częstotliwości stosowania, aby pomóc w budowaniu tolerancji skóry na nią. Zacznij od używania retinolu raz lub dwa razy w tygodniu w nocy i stopniowo zwiększaj częstotliwość w razie potrzeby co druga noc lub każda noc jako tolerowana.
Jak używać witaminy C i retinolu w rutynie
Po pierwsze, musisz wybrać swoje produkty. W przypadku witaminy C dermatolodzy sugerują, że wybierają wysokiej jakości surowicę o stabilizowanych stężeniach składnika. Serum powinno również być w ciemnej butelce, ponieważ witamina C może stać się mniej skuteczna z ekspozycją na światło.
Jeśli chodzi o wybór retinolu,we PolecamHydroksypinakolon retinoan. Tojest nowym rodzajem pochodnej witaminy A, która jest skuteczna bez konwersji. Może spowolnić rozkład kolagenu i uczynić całą skórę bardziej młodą. Może promować metabolizm keratyny, czyste pory i leczyć trądzik, poprawić szorstką skórę, rozjaśnić odcień skóry i zmniejszać wygląd drobnych linii i zmarszczek. Może dobrze wiązać się z receptorami białkowymi w komórkach i promować podział i regenerację komórek skóry. Retinoan hydroksypinakolonu ma wyjątkowo niskie podrażnienie, super aktywność i wyższą stabilność. Jest syntetyzowany z kwasu retinowego i małej cząsteczki Pinakol. Jest łatwy do sformułowania (rozpuszczalny w oleju) i jest bezpieczny/delikatny w użyciu na skórze i wokół oczu. Ma dwie formy dawkowania, czysty proszek i 10% roztworu.
Serum witaminy C są zazwyczaj zalecane do porannego używania z filtrem przeciwsłonecznym, gdy korzyści z promieni promieniowania UV i wolne rodniki mogą być najbardziej skuteczne. Z drugiej strony retinol jest składnikiem, który należy nakładać w nocy, ponieważ może powodować wrażliwość skóry na światło słoneczne. Biorąc to pod uwagę, połączenie dwóch razem może być korzystne. „Koktajl te dwa składniki razem ma sens” - mówi dr Engelman. W rzeczywistości witamina C może pomóc ustabilizować retinol i pozwolić jej skuteczniej działać w stosunku do starzejących się obaw.
Ponieważ jednak retinol i witamina C są silne, zalecamy połączenie dwóch dopiero po użyciu skóry i zawsze z filtrem przeciwsłonecznym. Jeśli masz wrażliwą skórę lub doświadczasz podrażnienia po zastosowaniu, zatrzymanie składników.
Czas po: grudzień 03-2021