Zdecydowałaś, że naturalny krem z filtrem przeciwsłonecznym to dla Ciebie właściwy wybór. Być może uważasz, że jest to zdrowsze rozwiązanie dla Ciebie i środowiska, albo krem z syntetycznymi składnikami aktywnymi podrażnia Twoją bardzo wrażliwą skórę.
Potem słyszysz o „nanocząsteczkach” w niektórych naturalnych kremach przeciwsłonecznych, a także o alarmujących i sprzecznych informacjach na ich temat, które dają ci do myślenia. Serio, czy wybór naturalnego kremu przeciwsłonecznego musi być aż tak skomplikowany?
Przy tak dużej ilości dostępnych informacji może to wydawać się przytłaczające. Przełammy więc ten szum informacyjny i przyjrzyjmy się obiektywnie nanocząsteczkom w kremach z filtrem, ich bezpieczeństwu, powodom, dla których warto je stosować w kremach z filtrem, a kiedy nie.
Czym są nanocząsteczki?
Nanocząsteczki to niezwykle maleńkie cząsteczki danej substancji. Nanocząsteczki mają grubość mniejszą niż 100 nanometrów. Dla porównania, nanometr jest 1000 razy mniejszy niż grubość jednego włosa.
Chociaż nanocząsteczki można wytworzyć naturalnie, na przykład w postaci mikroskopijnych kropelek morskiej bryzy, większość nanocząsteczek powstaje w laboratorium. W przypadku kremów z filtrem przeciwsłonecznym, chodzi o tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Składniki te są rozbijane na ultradrobne cząsteczki przed dodaniem do kremu.
Nanocząsteczki po raz pierwszy pojawiły się w kremach przeciwsłonecznych w latach 80. XX wieku, ale na dobre przyjęły się dopiero w latach 90. Dziś można założyć, że naturalny krem przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku i/lub dwutlenkiem tytanu to nanocząsteczki, chyba że zaznaczono inaczej.
Terminy „nano” i „mikronizowany” są synonimami. Zatem krem z filtrem przeciwsłonecznym oznaczony etykietą „mikronizowany tlenek cynku” lub „mikronizowany dwutlenek tytanu” zawiera nanocząsteczki.
Nanocząsteczki nie występują tylko w kremach z filtrem przeciwsłonecznym. Wiele produktów do pielęgnacji skóry i kosmetyków, takich jak podkłady, szampony i pasty do zębów, często zawiera mikronizowane składniki. Nanocząsteczki są również stosowane w elektronice, tkaninach, szkle odpornym na zarysowania i wielu innych produktach.
Nanocząsteczki zapobiegają pozostawianiu przez naturalne filtry przeciwsłoneczne białego filmu na skórze
Wybierając naturalny krem przeciwsłoneczny, masz dwie opcje: te z nanocząsteczkami i te bez. Różnica między nimi będzie widoczna na Twojej skórze.
Zarówno dwutlenek tytanu, jak i tlenek cynku są zatwierdzone przez FDA jako naturalne składniki filtrów przeciwsłonecznych. Każdy z nich zapewnia szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UV, chociaż dwutlenek tytanu działa najlepiej w połączeniu z tlenkiem cynku lub innym syntetycznym składnikiem filtrów przeciwsłonecznych.
Tlenek cynku i dwutlenek tytanu działają poprzez odbijanie promieni UV od skóry, chroniąc ją przed słońcem. I są bardzo skuteczne.
W swojej zwykłej, nienanocząsteczkowej postaci, tlenek cynku i dwutlenek tytanu są dość białe. Po dodaniu do kremu z filtrem przeciwsłonecznym pozostawiają na skórze wyraźną, nieprzezroczystą, białą warstwę. Wyobraź sobie stereotypowego ratownika z białym nalotem na grzbiecie nosa – tak, to tlenek cynku.
Poznaj nanocząsteczki. Krem przeciwsłoneczny z mikronizowanym tlenkiem cynku i dwutlenkiem tytanu znacznie lepiej wnika w skórę i nie pozostawia tłustego filmu. Ultradrobne nanocząsteczki sprawiają, że krem jest mniej matowy, ale równie skuteczny.
Zdecydowana większość badań wykazała, że nanocząsteczki w kremach przeciwsłonecznych są bezpieczne
Z tego, co wiemy obecnie, nie wydaje się, aby nanocząsteczki tlenku cynku lub dwutlenku tytanu były w jakikolwiek sposób szkodliwe. Jednak długoterminowe skutki stosowania mikronizowanego tlenku cynku i dwutlenku tytanu pozostają zagadką. Innymi słowy, nie ma dowodów na to, że długotrwałe stosowanie jest całkowicie bezpieczne, ale nie ma też dowodów na to, że jest szkodliwe.
Niektórzy kwestionują bezpieczeństwo tych mikronizowanych cząsteczek. Ze względu na ich niewielki rozmiar, mogą one zostać wchłonięte przez skórę i do organizmu. Stopień wchłonięcia i głębokość penetracji zależą od wielkości cząsteczek tlenku cynku lub dwutlenku tytanu oraz sposobu ich podania.
A tak na marginesie, co się dzieje z twoim organizmem, jeśli wchłoniesz nanocząsteczki tlenku cynku lub dwutlenku tytanu? Niestety, na to również nie ma jednoznacznej odpowiedzi.
Istnieją spekulacje, że mogą one powodować stres i uszkodzenia komórek naszego ciała, przyspieszając starzenie się zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Jednak konieczne są dalsze badania, aby ostatecznie rozstrzygnąć tę kwestię.
Wykazano, że dwutlenek tytanu w postaci proszku i wdychany powoduje raka płuc u szczurów laboratoryjnych. Mikronizowany dwutlenek tytanu wnika w skórę znacznie głębiej niż mikronizowany tlenek cynku, a dwutlenek tytanu przenika przez łożysko i pokonuje barierę krew-mózg.
Należy jednak pamiętać, że wiele z tych informacji pochodzi ze spożycia dwutlenku tytanu (ponieważ znajduje się on w wielu paczkowanych produktach spożywczych i słodyczach). Z licznych badań nad miejscowo stosowanym mikronizowanym dwutlenkiem tytanu i tlenkiem cynku wynika, że te składniki występują w skórze tylko sporadycznie, a nawet wtedy ich stężenie było bardzo niskie.
Oznacza to, że nawet jeśli zastosujesz krem z filtrem przeciwsłonecznym zawierający nanocząsteczki, mogą one nie wchłonąć się nawet przez pierwszą warstwę skóry. Wchłaniana ilość jest bardzo zróżnicowana w zależności od składu kremu, a większość z nich nie wchłonie się głęboko, jeśli w ogóle.
Z dostępnych nam informacji wynika, że kremy przeciwsłoneczne zawierające nanocząsteczki wydają się bezpieczne i bardzo skuteczne. Mniej jasny jest wpływ długotrwałego stosowania produktu na zdrowie, zwłaszcza jeśli stosuje się go codziennie. Ponownie, nie ma dowodów na szkodliwość długotrwałego stosowania mikronizowanego tlenku cynku lub dwutlenku tytanu, po prostu nie wiemy, jaki wpływ (jeśli w ogóle) ma on na skórę lub ciało.
Słowo od Verywell
Po pierwsze, pamiętaj, że codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla zdrowia swojej skóry na dłuższą metę (i to również najlepsza metoda przeciwstarzeniowa). Gratulacje za proaktywną ochronę skóry!
Dostępnych jest tak wiele naturalnych filtrów przeciwsłonecznych, zarówno nano-, jak i nie-nano, że na pewno znajdziesz produkt dla siebie. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych z mikronizowanym (czyli nanocząsteczkowym) tlenkiem cynku lub dwutlenkiem tytanu sprawi, że produkt będzie mniej gęsty i lepiej się wchłonie.
Jeśli obawiasz się nanocząsteczek, stosowanie kremu przeciwsłonecznego niemikronizowanego spowoduje, że Twoje cząsteczki będą większe i mniej podatne na wchłanianie przez skórę. Wadą jest to, że po aplikacji na skórze pozostanie biały film.
Jeśli masz obawy, możesz całkowicie unikać produktów zawierających mikronizowany dwutlenek tytanu, ponieważ to właśnie ten składnik wiąże się z potencjalnymi problemami zdrowotnymi. Pamiętaj jednak, że większość tych problemów wynikała z wdychania lub połykania nanocząsteczek dwutlenku tytanu, a nie z wchłaniania ich przez skórę.
Naturalne kremy przeciwsłoneczne, zarówno mikronizowane, jak i niemikronizowane, różnią się znacznie konsystencją i efektem na skórze. Jeśli więc jedna marka Ci nie odpowiada, wypróbuj inną, aż znajdziesz tę, która Ci odpowiada..
Czas publikacji: 12 lipca 2023 r.