Co to jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy jest substancją naturalną, wytwarzaną naturalnie przez nasz organizm i występuje w naszej skórze, oczach i stawach. Podobnie jak w przypadku większości rzeczy w życiu, poziom kwasu hialuronowego naturalnie występującego w nas zmniejsza się z biegiem czasu wraz z wiekiem i jesteśmy narażeni na czynniki środowiskowe, takie jak uszkodzenia słoneczne, które następnie powodują wysuszenie skóry i brak jędrności.
Na liście INCI (składniki) produktów do pielęgnacji skóry zobaczysz kwas hialuronowy lub hialuronian sodu. Hialuronian sodu jest rozpuszczalny w wodzie i może być wytwarzany syntetycznie, aby był identyczny z naturalnym, pochodzący naturalnie z roślin (takich jak kukurydza czy soja) lub od zwierząt, takich jak grzebienie koguta lub rzęsy krowy, dlatego ważne jest, aby znać źródło tego składnika. Poszukaj marek wegańskich i posiadających certyfikaty wolne od okrucieństwa, takich jakPromaCare-SH.
Co kwas hialuronowy zrobi dla mojej skóry?
Ponieważ kwas hialuronowy ma za zadanie utrzymywać wysoki poziom wilgoci na powierzchni skóry i zapobiegać przeznaskórkowej utracie wilgoci (TEWL), pomoże zapewnić skórze wzrost nawilżenia. Kwas hialuronowy to cukier (polisacharyd), który utrzymuje w wodzie tysiąckrotność swojej masy, dlatego miejscowe stosowanie kwasu hialuronowego może tymczasowo pomóc w zmniejszeniu poziomu nawilżenia, szczególnie nawilżając okolice oczu. Wiadomo również, że pomaga osobom cierpiącym na zapalenie skóry i egzemę, jednak należy sprawdzić listę INCI dla innych składników preparatu, aby upewnić się, że są one kompatybilne z suchymi, podrażnionymi schorzeniami skóry.
Kwas hialuronowy znajdziesz w produktach do pielęgnacji skóry zawierających środki utrzymujące wilgoć (zwiększające nawilżenie), takie jak środki nawilżające, kremy pod oczy i mgiełki.
Korzyści ze stosowania kwasu hialuronowego
Nawilżenie – kwas hialuronowy pomaga przeciwdziałać oznakom odwodnienia naszej skóry, takim jak drobne linie, zmarszczki i jędrność
Ochrona skóry – kwas hialuronowy wspiera barierę lipidową skóry, która stanowi pierwszą linię obrony w walce z toksynami, zanieczyszczeniami i innymi czynnikami stresogennymi skóry
Efekt wygładzający – kwas hialuronowy nadaje naszej skórze miękkość i jedwabistość, a także poprawia wygląd nierównej tekstury skóry, która może się pogorszyć wraz z wiekiem i spadkiem poziomu elastyczności
Zmniejsza stany zapalne – kwas hialuronowy badano pod kątem gojenia się ran i stwierdzono, że zmniejsza stan zapalny
Czy mogę naturalnie poprawić poziom kwasu hialuronowego?
Odpowiedź brzmi: tak! Możesz pomóc zwiększyć produkcję kwasu hialuronowego, jedząc owoce i warzywa bogate w przeciwutleniacze. Możesz także rozważyć dodanie do swojej rutyny pielęgnacji skóry produktów zawierających kwas hialuronowy, również w przypadku stosowania miejscowego. Na rynku dostępne są również suplementy i zastrzyki hialuronowe, ale zawsze należy przeprowadzić badania, oceniając zgłaszane roszczenia.
Jak stosować kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy można stosować codziennie, ponieważ jest on naturalnie wytwarzany przez organizm, a klinicznie zgłaszane są minimalne skutki uboczne. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, możesz zachować ostrożność, ponieważ nie przeprowadzono wystarczających badań, aby poznać skutki stosowania kwasu hialuronowego na tym etapie życia.
Jaki kwas hialuronowy kupić?
Kwas hialuronowy występuje w 3 rozmiarach; małe, średnie i duże rozmiary cząsteczek. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, powinniśmy używać kwasu hialuronowego o większej cząsteczce, tak aby osadzał się na skórze i pomagał dostarczać korzyści na jej powierzchni (wspieranie bariery skórnej, minimalizowanie utraty wilgoci, wypełnianie i nawilżanie skóry itp.).
Stosowanie kwasu hialuronowego o mniejszej cząsteczce wnika głębiej w skórę, wysyłając sygnał do naszego organizmu, że nasz poziom jest w porządku, w związku z czym oszukujemy nasze ciała, myśląc, że nie musimy go wytwarzać w sposób naturalny lub powodować stanu zapalnego, a tym samym przedwczesnego starzenia się, co powoduje efekt odwrotny.
Kwas hialuronowy ma wiele zalet dla powierzchni naszej skóry, więc nie ma powodu, dla którego nie miałbyś dodać go do swojej rutynowej pielęgnacji skóry, jeśli chcesz rozwiązać niektóre problemy skórne. Jednak nie polegalibyśmy wyłącznie na kwasie hialuronowym, aby zaspokoić wszystkie potrzeby związane z pielęgnacją skóry. Jak zawsze zalecamy holistyczne podejście do zdrowia skóry i upewnienie się, że używasz również innych składników, a także dostarczasz swojemu organizmowi dobrą dietę i zdrowe podejście do stylu życia, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Czas publikacji: 20 stycznia 2025 r