Nierówna opalenizna nie sprawia przyjemności, zwłaszcza jeśli wkładamy wiele wysiłku w to, aby uzyskać idealny odcień opalenizny. Jeśli wolisz opalać się w sposób naturalny, możesz podjąć kilka dodatkowych środków ostrożności, aby skóra nie była poparzona, ale brązowiona. Jeśli szybciej korzystasz z produktów samoopalających, spróbuj zmienić swoją rutynę, co może pomóc w równomiernym rozprowadzeniu produktu.
Metoda 1Naturalne opalanie
1.Na tydzień przed opalaniem wykonaj peeling peelingiem.
Weź swój ulubiony środek złuszczający i rozprowadź go na nogach, ramionach i innych obszarach, które chcesz złuszczać. Pozbądź się martwego naskórka, dzięki czemu Twoja skóra będzie możliwie gładka podczas opalania.
2.Nawilżaj skórę każdego wieczoru przed opalaniem.
Nawilżanie to niezależnie od tego świetny nawyk, ale jest szczególnie przydatne, jeśli zależy Ci na naturalnej opaleniźnie. Nałóż swój ulubiony krem nawilżający na nogi, ramiona i całą skórę, którą planujesz naturalnie opalać.Możesz wybrać produkty zawierająceceramid or hialuronian sodu.
3.Zastosuj odrobinę kremu z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.
Najlepiej nałóż krem przeciwsłoneczny na około 15 do 30 minut przed wyjściem na zewnątrz, co da produktowi czas na przyklejenie się do skóry. Wybierz produkt o współczynniku SPF co najmniej 15–30, który ochroni Twoją skórę przed promieniowaniem słonecznym podczas relaksu na świeżym powietrzu. Konsekwentnie nakładaj krem przeciwsłoneczny na skórę, aby zapobiec poparzeniom, co pomoże utrzymać równomierną opaleniznę.
- Możesz także użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy, który często zawiera mniej olejków i sprawia, że twarz jest lżejsza.
- Zawsze pamiętaj o ponownym nałożeniu kremu z filtrem co najmniej co dwie godziny.
4.Podczas opalania na świeżym powietrzu noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
Gdy będziesz cieszyć się słońcem, wybierz kapelusz z szerokim rondem, który zapewni Twojej skórze dużo cienia. Dodatkowo sięgnij po okulary przeciwsłoneczne, które ochronią skórę wokół oczu.
- Skóra twarzy jest zwykle bardziej wrażliwa, a jednocześnie wystawiona na działanie promieni słonecznych w większym stopniu niż reszta ciała. Uszkodzenia słoneczne twarzy mogą z czasem prowadzić nie tylko do oparzeń słonecznych, ale także do pogłębienia się zmarszczek, drobnych linii i brązowych plam.
5. Podczas opalania się na zewnątrz zapewnij sobie trochę cienia, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.
Chociaż opalanie zdecydowanie wymaga światła słonecznego, nie chcesz spędzać całego dnia w bezpośrednim świetle słonecznym. Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zrelaksuj się w chłodnym, zacienionym miejscu, które zapewni Twojej skórze wytchnienie od nieubłaganego słońca. Jeśli Twoja skóra zostanie poparzona, później nie będziesz mieć równomiernej opalenizny ani kolorytu skóry.
- Przerwy w cieniu zmniejszą również ryzyko oparzeń słonecznych.
6. Obracaj co 20-30 minut, aby uzyskać spójną opaleniznę.
Zacznij od leżenia na plecach, niezależnie od tego, czy odpoczywasz na kocu, czy wylegujesz się na krześle. Po 20-30 minutach przewróć się na drugą stronę i połóż się na brzuchu na kolejne 20-30 minut. Oprzyj się pokusie na coś więcej – te limity czasowe pomogą Ci uchronić się przed poparzeniem słonecznym, które doprowadzi do nierównej opalenizny.
7. Zatrzymaj naturalne opalanie po około 1 godzinie, aby się nie poparzyć.
Niestety opalanie się na zewnątrz przez 10 godzin bez przerwy nie zapewni megaopalenizny. Realistycznie rzecz biorąc, większość ludzi osiąga swój dzienny limit opalania po kilku godzinach. W tym momencie najlepiej wejść do środka lub poszukać cienia.
- Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na słońcu, możesz nabawić się nieprzyjemnych oparzeń słonecznych, które z pewnością mogą skutkować nierównomierną opalenizną. Zbyt dużo światła słonecznego może również spowodować uszkodzenie skóry przez promieniowanie UV.
8.Wybieraj bezpieczne pory dnia na opalanie.
Słońce jest najsilniejsze między 10:00 a 15:00, dlatego w tym oknie należy unikać opalania się na zewnątrz. Zamiast tego zaplanuj opalanie rano lub późnym popołudniem, co pomoże chronić skórę przed ostrym światłem słonecznym. Oparzenie słoneczne nie będzie sprzyjać Twoim celom opalania i może sprawić, że koloryt Twojej skóry będzie wyglądał niespójnie, co nie jest idealne.
9.Zakryj naturalne linie opalenizny produktem samoopalającym.
Przesuń linie opalenizny za pomocą produktu złuszczającego, aby skóra była gładka. Chwyć samoopalacz i nałóż go na linie opalenizny, co pomoże je zamaskować. Skoncentruj się na bladych obszarach, aby Twoja skóra wyglądała spójnie i równomiernie.
- Może zająć kilka warstw „malowania”, zanim linie opalenizny zostaną zakryte.
- Jeśli szukasz szybkiego rozwiązania, bronzer zmieszany z kremem nawilżającym to dobry sposób na zakrycie.
10.Jeśli opalasz się naturalnie, zastosuj balsam pielęgnacyjny.
Wskocz pod prysznic, a następnie osusz skórę ręcznikiem. Weź butelkę balsamu z etykietą „pielęgnacja po” lub czymś podobnym i rozprowadź ten balsam na skórze wystawionej na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Istnieją produkty pielęgnacyjne, które mają za zadanie „przedłużyć” opaleniznę.
Metoda 2 Samoopalacz
1.Złuszczaj skórę, aby utrzymać spójną opaleniznę.
Zanim planujesz zastosować jakikolwiek sztuczny produkt do opalania, użyj swojego ulubionego środka złuszczającego. Peeling usunie martwy naskórek z nóg, ramion i innych miejsc, w których planujesz się opalać.
- Najlepiej złuszczać skórę w dowolnym miejscu przez 1 dzień do 1 tygodnia przed planowanym opalaniem.
2.Nawilżaj skórę, jeśli uzyskasz sztuczną opaleniznę.
Za każdym razem, gdy się opalasz, używasz skóry jako płótna. Aby skóra była jak najbardziej gładka, nałóż na nią swój ulubiony krem nawilżający. Skoncentruj się szczególnie na nierównych obszarach skóry, takich jak kostki, kostki, palce u nóg, wewnętrzna strona nadgarstków i przestrzenie między palcami.
3.Pozbądź się włosków z miejsc, w których planujesz się opalać.
W przeciwieństwie do naturalnego opalania, samoopalacze nakłada się miejscowo i do prawidłowego działania wymagają gładkiej powierzchni. Zgol lub wydepiluj woskiem wszelkie włosy z nóg i ramion oraz z innych miejsc, w których planujesz się opalać.
4.Przed użyciem samoopalacza zmroź skórę.
Weź kostkę lodu i przesuń ją po policzkach, nosie i czole, co zamknie pory przed nałożeniem samoopalacza.
5.Nałóż produkt do opalania za pomocą rękawicy do opalania.
Produkty do opalania mogą nie być super spójne, jeśli nakładasz je samymi palcami. Zamiast tego wsuń dłoń w rękawicę do opalania – dużą rękawicę, która pomaga zapewnić bardziej równomierną aplikację. Wyciśnij kilka kropel samoopalacza i pozwól rękawicy zrobić resztę.
- Rękawicę do opalania możesz kupić w Internecie, jeśli zestaw do opalania jej nie zawiera.
6.Rozprowadź produkt do opalania na twarzy.
Wymieszaj kilka kropli produktu do opalania z ilością wielkości groszku zwykle stosowanego kremu nawilżającego do twarzy. Wmasuj produkt do opalania w policzki, czoło, nos i podbródek, a także w szyję i dolną część dekoltu. Dokładnie sprawdź, czy produkt został równomiernie nałożony i czy nie pozostały smugi.
7.Stosując produkt do opalania, stań przed lustrem.
Podczas nakładania produktu do opalania spójrz w lustro, co pomoże Ci zauważyć pominięte miejsca. Jeśli masz problem z dotarciem do pleców, obróć rękawicę tak, aby aplikator spoczywał na grzbiecie dłoni.
- Zawsze możesz poprosić przyjaciela lub członka rodziny o pomoc w nałożeniu opalenizny w trudno dostępnych miejscach.
8.Zmień ubranie na luźne, aby opalenizna nie rozmazała się.
Nie zakładaj obcisłych ubrań, gdy produkt do opalania wyschnie – może to spowodować rozmazanie się lub pojawienie się plam i smug. Zamiast tego zrelaksuj się w za dużych spodniach dresowych i luźnej koszuli, która zapewni Twojej skórze dużo miejsca na oddychanie.
9.Złuszczaj skórę, jeśli sztuczna opalenizna jest nierówna.
Weź ilość swojego ulubionego środka złuszczającego wielkości groszku i wetrzyj go w nierówne partie opalenizny. Skoncentruj się szczególnie na ciemniejszej, nierównej części, aby usunąć dodatkowy produkt.
10.Nałóż ponownie sztuczną opaleniznę za pomocą kremu nawilżającego, aby wyrównać koloryt skóry.
Nie panikuj, jeśli produkt złuszczający nie do końca spełnia swoje zadanie. Zamiast tego nałóż na problematyczną część skóry ilość kremu nawilżającego wielkości groszku. Następnie rozprowadź na skórze zwykły produkt do opalania, który pomoże ogólnie wyrównać koloryt skóry.
Czas publikacji: 25 listopada 2021 r